Sana tu apego ansioso: deja de necesitar que te elijan para sentirte segura

Te gustaría poder

Dejar de necesitar que
te elijan

Conoces a alguien y ya estás pendiente del móvil, analizando cada mensaje, obsesionándote con lo que sentirá por ti. Te esfuerzas por gustar, te sobreentregas, te adaptas a lo que crees que necesita — todo para que te elija. Se puede dejar de perseguir eso

Poner
límites

Tener claros tus innegociables y saber quién eres, fuera de la relación.

Sana la raíz de tus heridas de APEGO

Relacionarte desde la mujer que eres hoy, no desde la herida de niña — y dejar de buscar afuera la seguridad que solo tú te puedes dar.

Acompáñate a ti misma

Hacerte cargo de tus propias emociones y aprender a estar contigo sin miedo a la soledad.

 

Me gustaría acompañarte en este proceso

Belu

Acompaño a mujeres que viven el amor desde la ansiedad: el miedo al abandono, la autoexigencia, el autoabandono. Mujeres que se pierden a sí mismas cuando alguien les gusta y no saben cómo dejar de hacerlo.

Soy Psicóloga Sanitaria (Nº Colegiada CA01539), con formación integradora en EMDR y terapia somática. Durante años trabajé en el sistema de salud mental británico (NHS), en hospitales psiquiátricos y prisiones — y aunque por fuera tenía éxito profesional, por dentro vivía desconectada de mí: hiperactiva, exigente, siempre en modo supervivencia, sosteniéndolo todo sola.

Ese fue el punto de partida de mi propio proceso — y también de mi PROGRAMA RENACE: la manera en la que hoy acompaño a otras mujeres a volver a sentirse seguras en sí mismas, sin tener que sostenerlo todo sola. Aprendiendo a relacionarse sin perderse, rompiendo patrones par que su herida deje de dirigir sus vidas y relaciones

Descripción de los servicios


Terapia individual

Hago terapia con enfoque integrador y completamente adaptada a tus necesidades.  No se ocultan los síntomas sino que iremos al origen de ellos para que puedas relacionarte contigo y tus vínculos de forma más sana

 

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Tras la primera VALORACION GRATUITA podrás elegir con qué opción te encaja mejor

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Así se han sentido las personas
con las que he trabajado

Llegué en un momento muy bajo de mi vida y poco a poco fuimos trabajando en cosas que ni sabía que estaban por ahí haciendo ruido. Me he sentido muy apoyadx en un momento muy duro para mi.
Carla, 31
Abogadx
Durante años, me perdí en las necesidades de los demás, descuidando las mías. Vivía en una constante búsqueda de aprobación y me sentía culpable al decir que no. Gracias a la terapia, aprendí a establecer límites saludables y a valorar mi propia opinión. Hoy en día, me siento más segura de mí misma y he construido relaciones mucho más sanas. ¡Recomiendo encarecidamente el trabajo de Belu a cualquiera que quiera recuperar su autoestima y empoderarse!
Ana, 29
Fisioterapeuta
Siempre me atraían parejas que me hacían sentir pequeña e insegura. No sabía cómo salir de ese ciclo de relaciones tóxicas. Con la ayuda del proceso de terapia, identifiqué los patrones de comportamiento que me llevaban a repetir estas experiencias. Gracias a su guía, he podido sanar mis heridas emocionales y construir una relación conmigo misma basada en el amor propio y el respeto. ¡Mi vida ha cambiado por completo!
Gema, 43
Ingeniera

Enfoque adaptado a ti, no un protocolo genérico

Haremos enfoque integrador adaptado a las necesidades individuales

Pago 100% seguro

Pagos realizados a través de la plataforma mas adecuada y segura

Contacto directo conmigo

Sin intermediarios

trato cómodo y cuidadoso

Empezar da vértigo pero iremos respetando tus tiempos

¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

Sigo repitiendo los
mismos patrones

Repites relaciones similares, con personas parecidas

Si me dedico tiempo me siento culpable

No me permito dejar de trabajar. Me autoexigo mucho y soy bastante perfeccionista. No sabes estar sola contigo y quizás no tienes claros tus hobbies o que es disfrutar de tu propia compañía

Vivo mis relaciones con mucha ansiedad

Las relaciones te ponen modo alerta, te hacen sobrepensar todo, analizar, entregarte y hasta abandonarte. No tienes claros tus límites o quien eres

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Preguntas frecuentes

En la primera cita nos conoceremos un poco. Me podrás contar qué te hizo tomar la valiente decisión de tomar las riendas de tu vida y empezar este proceso tan bonito. Será una charla informal, sin presión, ni grandes demandas. 

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos a 1 hora

Durante la primera sesión tendremos una charla informal sobre cómo llegaste hasta aquí. También será un espacio seguro de desahogo si así lo precisas. 

Me encantaría poder responderte con certeza a tu pregunta, pero la forma de trabajar es individualizada. La duración del proceso depende de muchos factores. De todas formas, el proceso terapéutico suele durar varios meses. 

Se te comunicará por qué medio se realizará la sesión, y en caso de que no controles mucho la tecnología se te facilitará previo a la sesión un enlace donde sólo tendrás que hacer ‘click’. Normalmente usaremos ZOOM

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