En la primera cita nos conoceremos un poco. Me podrás contar qué te hizo tomar la valiente decisión de tomar las riendas de tu vida y empezar este proceso tan bonito. Será una charla informal, sin presión, ni grandes demandas. 

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos a 1 hora

Durante la primera sesión tendremos una charla informal sobre cómo llegaste hasta aquí. También será un espacio seguro de desahogo si así lo precisas. 

Me encantaría poder responderte con certeza a tu pregunta, pero la forma de trabajar es individualizada. La duración del proceso depende de muchos factores. De todas formas, el proceso terapéutico suele durar varios meses. 

Se te comunicará por qué medio se realizará la sesión, y en caso de que no controles mucho la tecnología se te facilitará previo a la sesión un enlace donde sólo tendrás que hacer ‘click’. Normalmente usaremos ZOOM

Que un patrón lleve años contigo no significa que sea para siempre. Lo aprendiste para protegerte, y lo que se aprende se puede cambiar. Trabajamos también con el cuerpo, no solo con la cabeza, para que el cambio se note justo en el momento en que se dispara la ansiedad.

No. Puedes estar soltera, conociendo a alguien, en pareja o saliendo de una ruptura. Trabajamos cómo te vinculas, contigo y con los demás, estés en el momento que estés.

Si no lo tienes claro, lo vemos juntas en la llamada de valoración gratuita. Te diré con sinceridad qué creo que encaja mejor contigo.